Fumar es un hábito producto, no solo de la dependencia física a la nicotina, sino también, de la dependencia psicológica. Cuando fumamos introducimos en nuestro organismo una serie de sustancias que provocan en nuestro cuerpo sensaciones placenteras a corto plazo, pero muy perjudiciales para la salud. El consumo de cigarrillos ocasiona en los fumadores cáncer de pulmón, enfermedades cardiacas, enfisema y otras patologías graves.
Los fumadores son mucho más propensos a desarrollar enfermedades graves que los no fumadores. No existe un cigarrillo "seguro", ni tampoco un nivel de consumo sin peligro. Todo cigarrillo es peligroso.
La solución es dejar de fumar. Pero para algunas personas no es fácil conseguirlo sin ayuda profesional o no siempre esta ayuda está al alcance de todo el mundo. Para ello surge Stop Tabaco Mobile Trainer, una aplicación con la que dejará de fumar progresivamente con la ayuda de un terapeuta virtual que le guiará paso a paso hasta la cesación definitiva.
Para dejar de fumar atacaremos las dos necesidades que se han creado: la psicológica y la física. Mejoraremos su capacidad para dejar de fumar enseñándole estrategias de conducta y recursos mentales psicológicos.
Con esta aplicación fortalecerá su motivación para dejar de fumar, aprenderá a manejar su ansiedad, inventará trucos contra los ganchos del tabaco y aprenderá a controlar su ambiente para que le sea favorable para adaptarse mejor a los cambios de esta nueva etapa de su vida.
El programa Stop Tabaco Mobile Trainer es la evolución para terminales móviles del programa AIRE desarrollado por la Universidad de las Palmas de Gran Canaria con un porcentaje de éxito, en el programa tradicional, del 80%.
Cientos de pacientes han dejado ya de fumar con nuestro programa. Si ellos lo han conseguido, ¡Tú también puedes!
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