Mitos sobre el tabaco

A continuación se encontrará con una lista de ideas y opiniones en torno al tabaco. Muchos fumadores creen en ellas, y ello les impide o dificulta dejar de fumar. Si usted comparte alguna de estas ideas, reflexione, todas son un espejismo. Descubra el engaño y le será más fácil dejar de fumar.

• Si dejo de fumar, engordaré.
• Me relaja.
• He intentado dejarlo otras veces y prefiero "estar mal fumando" a "estar mal sin fumar".
• Yo sólo fumo esos cigarrillos ligeros ("light"), bajos en nicotina y alquitrán, y por lo tanto estoy seguro.
• ¡Qué pena! toda la vida sin fumar.
• De algo hay que morir.
• He intentado dejarlo, pero simplemente no puedo.
• Me ayuda a relacionarme o ligar.
• Después de tantos años fumando el daño ya está hecho, ¿para qué dejarlo ahora?
• Me ayuda a concentrarme.
• Me da estilo.
• Con la contaminación que hay, el humo del tabaco no tiene casi importancia.
• La relación entre cigarro y cáncer no está totalmente demostrada.
• Fumo poco y por lo tanto no puede hacerme daño.
• ¿Por qué me va a hacer daño a mí y no a los otros?
• Puedo dejarlo en cuanto quiera.
• Tengo una gran dependencia física.
• Si lo dejo, no tendré el éxito que tenía fumando.
• No podría funcionar sin tabaco.
• Me inspira.
• Un cigarrillo no importa.
• Si dentro de dos o tres meses me voy a sentir mal por no fumar, ¿para qué dejarlo?

Revise una por una estas ideas. Todas tienen trampa. ¡Se lo aseguramos! Descúbralas y habrá allanado el camino para dejar de fumar.